Alimentación

Una alimentación adecuada es fundamental para alcanzar los objetivos que deseas en tu desarrollo personal

Equilibrio

El pilates es la disciplina perfecta para personas que practicamos otro deporte: ayuda a encontrar un equilibrio

Concentración

La práctica continua de pilates ayuda a mejorar nuestra capacidad de concentración y a calmar la mente

CLASES PERSONALIZADAS

Encuentra la clase que mejor se adapte a tus características personales.
Clases personalizadas en inglés, francés y flamenco.

NUESTROS HORARIOS 2022

Estos son nuestros horarios de clases de pilates. Viernes, sábado y domingo tenemos opción de clases privadas o a domicilio bajo demanda.

(Otros horarios y días pueden ser solicitados bajo demanda previa)

Lunes

07:00 PILATES

08:00 PILATES

09:30 PILATES

10:30 PRE Y POSTNATAL, MAMA Y BEBÉ

12:00 PILATES

15:30 PILATES

Martes

07:00 PILATES

08:00 PILATES

9:15 CIRCUIT TRAINING

Miércoles

07:00 PILATES

08:00 PILATES

09:30 PILATES

10:30 PRE Y POSTNATAL, MAMA Y BEBÉ

12:00 PILATES

15:00 PILATES

Viernes

07:00 PILATES

09:15 CIRCUIT TRAINING

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¿Quieres saber sobre mis clases de pilates?

En Laurence Pilates imparto pilates mat, es un tipo de pilates que se realiza sobre colchoneta y ayuda a reforzar la musculatura y aumentar la flexibilidad. Además, su práctica continua ayuda a mejorar nuestra capacidad de concentración y a calmar la mente.

Mis clases son reducidas. Con un máximo de cinco personas por clase es posible ofrecer atención personalizada a cada uno de los asistentes.

Adapto la intensidad y los ejercicios a cada grupo dependiendo de las necesidades y la edad.

SOBRE MI

Nuestras noticias

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CLIENTES FELICES

Ines

Meine Erfahrung mit Pilates bei Laurence: Ich habe bereits vor einigen Jahren Pilates gemacht und wusste, dass es nicht einfach nur “Gymnastik” ist. Nach nur einer einzigen Stunde fühlte sich mein Körper sooo gut an, dass ich unbedingt mehr davon wollte. Ich habe Muskeln gespürt von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie habe. Während des gesamten Trainings war ich hoch konzentriert. Die Kontrolle und, dass Laurence immer wieder auf die richtige Ausführung der Bewegungsabläufe hinweist ist großartig. Ich habe jetzt insgesamt 6x mitgemacht. Es ist unglaublich abwechslungsreich und Laurence denkt sich immer etwas neues aus. Sie fordert und fördert einen dabei zu bleiben. Ich danke dir dafür und kann dich nur wärmsten weiter empfehlen. Ines (38 Jahre)

Nathali Pas

Ik ben inmiddels gestart met Pilates lessen bij Laurence geweldig!! Het is echt wat ik van pilates had verwacht. En super begeleiding. Een enorme aanrader voor mensen die in de omgeving wonen van Eliana! I can highly recommend your pilates classes!

Nuria Muñoz

I really enjoy your classes! Son muy efectivas y además muy variadas!!! Y el entorno... no coments!🤩

Inscríbete en nuestras clases

Inscríbete en nuestras clases de pilates. También tienes la opción de clases privadas o a domicilio bajo demanda.

    ¡Hablemos!

    Somos una gran familia. ¡Estoy deseando darte la bienvenida!

    La Eliana

    +34 635 20 16 75

    info@laurencepilates.com

    C/ José Alegré Rubio 29 – 46183 La Eliana (Valencia) ESPAÑA